元なでしこジャパン須藤安紀子が伝える「自己肯定感を上げる方法」自分軸で生きる/自己受容トレーニング/自尊心が削られる時も自己嫌悪に陥る時も治し方があります。人間関係の上手な断捨離方法や人間関係のストレスに悩まない方法もマインドコーチ須藤安紀子が伴奏してマインドセット。